为了增强社区干部心理健康意识,引导其正确地进行心理调节,缓解心理压力,消除职业倦怠。10月8日黄石板社区举办了以“提高员工生活品质关注员工心理发展”为主题的心理知识讲座。
通过讲座,让他们对职业与压力二者之间的关系进一步了解。通过与现场互动方式,了解到其身上存在的方方面面的压力,并告知了有效缓解压力具体的方法。
精彩的讲座让我们在紧张的工作学习之余,学会了“与压力共舞”,从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”,为职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐,有效地缓解了工作和心理压力,教会了大家如何保持良好的心理状态,活动不仅能为我们提供更人性化的服务,也为构建和谐关系提供了有效保障。
来源:矿区沙坪街道